Magnetron brood zonder bloem

  •  November 30, 2020


Magnetron brood zonder bloem

Te laat aangekomen en geen goede eetopties? Bekijk nu mijn recept dat je met bijna niets maakt. Gezond en knuffelig, dit brood is in twee minuten klaar. Met video.

Lees meer:

Afslankend stokbrood - u verzet zich niet langer
Koolhydraten 's nachts - Kan het niet of niet?

Een van de regels om af te vallen is om overmatig koolhydraatverbruik te voorkomen - lees hier meer.


Bovendien snijden sommige gluten om lichaamszwelling te voorkomen.

Maar hoe ontsnappen we aan de praktische sandwich als we geen tijd hebben?

U hoeft niet weg te rennen, integendeel.


Ik heb een recept dat het probleem oplost.

Wat dacht je van wat vers en licht brood, klaar in slechts twee minuten?

Het idee is om een ​​basis voor u te bieden om te vullen wat u maar wilt - of wat u ook hebt.


Kalkoenfilet, sla, tomaten en basilicum zijn de perfecte metgezel.

Natuurlijk, overdrijf de vulling of sauzen niet.

Magnetron brood zonder bloem

Magnetron brood zonder bloem

ingrediënten

1 vrij
1 eetlepel magere yoghurt
2 eetlepels glutenvrije haverzemelen
1 theelepel bakpoeder

Ter voorbereiding

Meng alle ingrediënten in een kom.
Plaats het deeg in de vorm van een glas / keramische magnetron.
Bak twee tot drie minuten op volledige temperatuur.
Om te serveren, vul met de ingrediënten van uw keuze.

Bekijk de stapsgewijze video van dit handige recept.

Sinaasappelcake zonder meel (November 2020)


Aanbevolen