Oplosbaar vezel detox sap

  •  Mei 12, 2021


Elk detox-sap heeft een mix van ingrediënten om een ​​bepaald voordeel te bevorderen. Dit noemen we voedselfunctionaliteit. Om het perfecte detox-effect te garanderen, is dit sap gemaakt met fruit dat rijk is aan oplosbare vezels. Het doel is om je lichaamsvet eruit te "zuigen".

Lees meer:

5 Detox Juices - Zie nu de meest populaire recepten hier op de site
Detox Juice - Ananas, Munt en Lijnzaad

Voor een licht dieet deze zomer zijn detox-sappen perfect.


Naast het bevorderen van interne reiniging in het lichaam, helpt het voedsel ook om buik te verliezen omdat het zorgt voor lage calorieën, koolhydraten en veel hydratatie brengt wanneer we het het meest nodig hebben.

Nog beter als we de functionaliteit van de ingrediënten combineren.

Dit is het idee achter de voorbereiding van vandaag dat zorgt voor de reinigende kracht van pectine.


Dit is een soort oplosbare vezel die een gel in de maag vormt, de eetlust onder controle houdt en de opname van vet vermindert, die wordt uitgestoten.

Omdat het pectine bevat, is meloen de basis van het recept van vandaag.

De vrucht helpt om de bloedsuikerspiegel en de goede werking van de darmen te regelen.


Daarom heeft het detox-eigenschappen, wat helpt bij het verwijderen van toxines en bij het bestrijden van constipatie.

Het hoge gehalte aan bioflavonoïden verhoogt de weerstand van bloed en capillaire vaten, en is ook nuttig bij het versterken van het immuunsysteem.

Citroen, de bron van vitamine C en andere antioxidanten, helpt de schoonheid van de huid te behouden door schade door vrije radicalen te bestrijden.

Het is ook een van de meest alkalische voedingsmiddelen, die helpt de pH van het lichaam in evenwicht te houden - meer informatie over het alkalische dieet.

Ook aanwezig in citroen, krijgt de dosis pectine versterking met de opname van appelschil in dit preparaat.

Maar onthoud.

Detox-sappen zijn geen vervanging voor maaltijden en zijn ideaal om honger te stillen en het lichaam te hydrateren wanneer het wordt aangenomen als gezonde snacks.

Stel vragen over een vloeibaar dieet met uw arts of voedingsdeskundige.

Het volgende recept levert een glas op, met slechts 70,6 Kcal.

Oplosbaar vezel detox sap

sap

ingrediënten

1 kop in blokjes gesneden meloen
½ kopje in blokjes gesneden appelschil
½ citroensap
10 muntblaadjes
½ kopje water
3 ijsstenen

Ter voorbereiding

Doe de vruchten met citroensap en water in een blender.
Voeg ijs en munt toe.
Klop tot het helemaal geplet is.
Zeef en serveer onmiddellijk.

Sapjes Frecious testen UITSLAG WINACTIE ZIE BESCHRIJVING│TiaraASMR (Mei 2021)


Aanbevolen