• Hoofd-   >
  • nieuwsgierigheid

De beschaamde glimlach van de overwinning

  •  November 23, 2020


De beschaamde glimlach van de overwinning

Mooie lichamen, tanden niet zo veel. Volgens een onderzoek in Duitsland hebben atleten tandenproblemen. Of de oorzaak is overtraining, of de schuld ligt bij sportdranken en energiebars, die iedereen zonder zorgen consumeert.

Lees meer:

Zweten om te overtuigen - Studie zegt dat sportdranken geen voordeel opleveren
20 minuten om je leven te veranderen - LIT (intensieve training Dimitrin Vasileva)

Zeker, dit is een onderwerp dat eindelijk door de geest van een atleet gaat. Maar het is het eerste wat opvalt wanneer hij bovenaan het podium staat.


Krachtige oefeningen kunnen heel goed doen voor sportprestaties. Maar in onderzoek van het Heidelberg University Hospital, gepubliceerd in Het Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, kan bijdragen aan de verslechtering van de mondgezondheid.

Tot slot evalueerden de wetenschappers 35 triatleten en 35 gezonde maar niet-sportieve volwassenen. Allen werden geanalyseerd en beantwoordden een vragenlijst over hun eetgewoonten, inclusief consumptie van sportdrankjes, mondhygiëne en trainingsroutine - indien aanwezig.

In vergelijking met de controlegroep vertoonden de atleten meer tanderosie en meer tandbederf. En hoe meer toegewijd aan training, hoe slechter je glimlach. Blijkbaar is dit te wijten aan een verandering in de alkaliteit van speeksel, wat leidt tot de ontwikkeling van tandsteen en andere gerelateerde problemen.

Een andere hypothese is dat te veel minerale zouthoudende dranken, ook bekend als isotone dranken, een risicofactor kunnen zijn voor het ontstaan ​​van tandbederf. De hoge pH van sommige van deze dranken kan tanderosie versnellen, waardoor atleten pijn en overdreven tederheid ervaren.

Om het probleem te voorkomen, is de tip om water te drinken. Voorzichtiger oefenen met goed poetsen en flossen zou ook onderdeel moeten zijn van de routine van atleten. En een bezoek aan de tandarts zoveel als de finish moet een doel worden gepland. Het idee is om ervoor te zorgen dat de glimlach net zo fit is als je lichaam.

TweAja 1.12.2019 (2-5) : Spelers en uitvak vieren de overwinning (November 2020)


Aanbevolen