De kracht om te glimlachen

  •  Februari 26, 2021


De kracht om te glimlachen

Voor degenen die zich alleen richten op deprivatie, wordt voedseleducatie opgevat als een synoniem voor verdriet. Niets is meer verkeerd. Ik maak gebruik van Comedian Day om je eraan te herinneren dat de sleutel is om te begrijpen dat je humeur vertraagt.

Lees meer:

Mind Detox - Om gefocust te blijven, oefen deze mentale oefening.
Light Glow-inspiratie - gekanaliseerde gedachten verlichten angst en motiveren

Op 26 februari vieren we Comedian Day.


Vaak kunnen we alleen vertrouwen op professionele lachers om onze gemoedstoestand te redden. En ook de goede vorm!

Volgens een onderzoek van de Vanderbilt University verbrandt elke dag 15 minuten lachen tot 40 calorieën. Dit betekent dat u in de loop van een jaar bijna twee pond op de best mogelijke manier kunt verliezen.

Toch kunnen we rekenen op serotonine die vrijkomt door te glimlachen om het hart te beschermen tegen een hartaanval, trombose en beroertes.


In een goed humeur zijn, bevordert niet alleen ons lichaam, fysiek en mentaal.

Als je goed bent, projecteer je een positiever beeld. En het ziet er ook mooier uit.

Dus zorg ervoor dat je naast een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging ook lacht. Het beste van alles, het is ook de moeite waard om jezelf uit te lachen.


De kan-glimlach-toon

Comedian Day, met de grootste van allemaal

De power-to-smile-carlinhos

Niet te vergeten de nieuwe generatie talenten zoals mijn vriend Carlinhos

Simyo | Aflevering 2 | De kracht van de glimlach (Februari 2021)


Aanbevolen