Het gewicht van vooroordelen

  •  Mei 12, 2021


Het gewicht van vooroordelen

Overgewicht is al een last. En de uitdrukking is meer dan letterlijk. Overweldigd worden door de opmerkingen van anderen over fitness helpt niet. En nieuwe studie toont precies het tegenovergestelde.

Lees meer:

100 jaar schoonheid - Zie hoe stijlen door de decennia veranderen
Conformed Society - Hoe kan de veranderde mensheid worden ondergebracht?

Degenen die in de spiegel kijken en niet houden van wat ze zien, leven al met een probleem.


Maar wie aan dit harde oordeel de agressieve mening van anderen toevoegt, voelt de kwestie meer.

En voel het in het hart.

Letterlijk.


Het internaliseren van negatieve stereotypen van lichaamsgewicht kan het risico op cardiovasculaire en metabole ziekten verhogen.

Dat zegt onderzoek gedaan door de University of Pennsylvania School of Medicine (Verenigde Staten).

Het analyseerde 159 zwaarlijvige volwassenen die vooroordelen hebben met hun eigen lichaam.


Alle beantwoorde vragenlijsten.

Ze ondergingen ook enkele metabole testen.

Deze omvatten risico's die verband houden met hartaandoeningen, diabetes type 2 en hoge bloeddruk.

Het gevolg is dat stereotypen tot drie keer meer kans hebben op metabole problemen.

En zes keer meer kans op verhoogde triglyceriden.

“De manier waarop we ons voelen over het lichaam - en de manier waarop we ons voelen omdat van het lichaam - impliceer hoe gezond we zijn. "

De verklaring is van een van de auteurs, Dr. Rebecca Pearl.

Maar hoe werkt deze zelf-sabotage?

"Als iemand zich slecht voelt over zijn lichaam en denkt dat het zijn schuld is om lui te zijn, is hij minder gemotiveerd om de wandeling te maken die hij van plan was."

De media, internet, vrienden en familie spelen allemaal een belangrijke rol in het stigmata-gewicht.

Het goede nieuws is dat het gewicht van vooroordelen alleen werkt als de mensen die zich hierop richten deze negativiteit internaliseren.

Dat wil zeggen dat men zelfrespect en zelfacceptatie moet uitoefenen.

Wat dacht je van hulp?

Maak kennis met een nieuwe online beweging die voorstelt om te reageren op stereotypen - klik hier.

Professor Liesbeth van Rossum (Mei 2021)


Aanbevolen