Wil je met me afvallen?

  •  Februari 26, 2021


wil je met mij afvallen?

Goed gezelschap maakt ons gelukkiger en succesvoller. En het perfecte paar helpt je ook om af te vallen. Onderzoek toont aan dat wanneer partner gezonde doelen bereikt, dit ons inspireert om hetzelfde resultaat te bereiken.

Lees meer:

Succes komt niet alleen - het perfecte paar maakt ons succesvol
Not Bad Company - Groepsoefening biedt meer gezondheid

Alleen is het erg moeilijk om af te vallen.


Ik weet het, want dat is hoe ik het hele proces van het verliezen van 61 pond onder ogen zag.

Maar het hoeft niet zo te zijn.

Het beste is om uw partner te overtuigen om deel te nemen aan de inspanning.


Volgens een nieuwe studie hebben we meer kans om veranderingen in het leven aan te brengen als onze collega's dat ook doen.

Het onderzoek is gedaan door University College London (Engeland).

Daarin deed een partner hetzelfde toen hij besloot te stoppen met roken, af te vallen of te sporten.


De onderzoekers analyseerden gegevens van 3.722 paren.

Het komt erop neer dat het kijken naar je geliefde je leven transformeert voor een betere inspiratie ons.

In vreugde en evenwicht werkt medeplichtigheid.

De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Interne geneeskunde.

Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl (Februari 2021)


Aanbevolen